Según el Barómetro del Tiempo de Protime, 1 de cada 3 españoles realiza regularmente horas extra, es decir, aproximadamente el 38,4 %, una cifra ligeramente inferior a la media europea (40,2 %). En España, a pesar de la creciente atención a la conciliación de la vida laboral y personal, las horas extra siguen siendo comunes en varios sectores.
Las principales razones mencionadas para estas horas extra son la alta carga de trabajo y las circunstancias imprevistas. Sin embargo, es alentador notar que la exigencia por parte del superior jerárquico ocupa solo la novena posición entre las razones citadas, lo que indica que los empleadores españoles están comenzando a considerar mejor el equilibrio entre la vida laboral y personal. No obstante, casi 1 de cada 5 empleados en España cree que las horas extra son parte integral de la cultura empresarial.
Finalmente, la normativa sobre las horas extra en España puede, en ocasiones, ofrecer ventajas a los empleados, especialmente en el sector de la construcción, donde las horas extra pueden dar derecho a compensaciones o beneficios fiscales. Por lo tanto, es esencial distinguir entre las horas extra «deseadas» y las «no deseadas».
