Dormir paisiblement pendant l’intégralité de la nuit relève d’un certain accomplissement que beaucoup de parents de jeunes enfants ne peuvent que rêver d’atteindre. Et c’est encore plus le cas pour un grand nombre de jeunes parents qui ne peuvent pas rattraper ces heures de sommeil manquantes la journée en raison des impératifs liés à leurs vies professionnelles.
Dormir paisiblement pendant l’intégralité de la nuit relève d’un certain accomplissement que beaucoup de parents de jeunes enfants ne peuvent que rêver d’atteindre.
Et c’est encore plus le cas pour un grand nombre de jeunes parents qui ne peuvent pas rattraper ces heures de sommeil manquantes la journée en raison des impératifs liés à leurs vies professionnelles.
Un manque de sommeil qui, à terme, aura pour effet de générer une diminution de la résilience et de la productivité.
Les explications du professeur Lode Godderis suffisent à justifier le développement d'activité de coachs en sommeil afin d'accompagner les entreprises qui souhaitent investir dans le bien-être des jeunes parents présents parmi leurs employés.
C’est le cas de Shift, entreprise flamande qui s’est spécialisée dans le coaching du sommeil pour enfants de 0 à 5 ans. Elle propose ainsi des sessions destinées aux jeunes parents présents dans les équipes des entreprises afin de mieux gérer ces problématiques liées à la fatigue.
La session aborde les thématiques suivantes :
Protime est une des premières entreprises en Belgique à organiser une session de coaching du sommeil pour les jeunes parents parmi ses employés. Et pour cause, au cours des quatre dernières années, pas moins de 140 Protimers nous ont rejoint et plus de 90 d'entre eux sont devenus parents. C'est pourquoi Protime tient tant à soutenir et à favoriser un sommeil suffisant pour les employés avec de jeunes enfants.
Cet atelier s'inscrit également dans le programme WeCare@Protime. « Avec ce dernier, nous, en tant que Great Place to Work, mettons l'accent sur le bien-être physique, mental et émotionnel de nos employés », déclare Jonas Van Herck, responsable People & Culture de Protime. Par le biais de diverses initiatives, nous travaillons pendant l'année autour de six thèmes différents qui influencent positivement notre bien-être, à savoir le travail hybride, la santé mentale, l'alimentation, la productivité, la connexion et le sommeil", explique Jonas Van Herck, lui-même père d’un enfant et d’un jeune bébé.
Les Protimers avec de jeunes enfants ont répondu favorablement à l’invitation. « Les inscriptions sont arrivées très rapidement et au final, une soixantaine de Protimers ont participé ce jeudi 16 juin à la session de coaching du sommeil. Les réactions ont été enthousiastes et immédiatement accompagnées d’histoires d'enfants qui ne dorment pas, cet atelier était clairement nécessaire », conclut Jonas Van Herck.
