Gestion des temps et organisation du travail : connaissez-vous la méthode ABCDE ?

Parmi les points en cause : la surcharge et la gestion du travail. « Lorsqu'un objectif est inachevé, il peut représenter un poids en termes d'anxiété ou d'inquiétude », analysait dans une interview E.J. Masicampo, professeur de psychologie à l'université Wake Forest aux États-Unis. C’est pourquoi ce dernier conseille de concevoir des listes de choses à faire comme un ensemble de mini-objectifs.

On vous avait déjà parlé de la matrice d'Eisenhower ou encore du time blocking, aujourd'hui c'est la méthode ABCDE peut être intéressante à déployer. Cette méthode de planification et d'organisation du travail a été imaginée par le spécialiste américano-canadien de la formation et du développement personnel, Brian Tracy.

Son idée (développée dans son livre « Avalez le crapaud ») repose sur le fait de répertorier des tâches en fonction de leur ordre d’importance dans le but à la fois d’améliorer la gestion des temps et d’aller au bout des objectifs. Un classement qui suit les cinq premières lettres de l’alphabet avec pour chacune d’elles des tâches attribuées.

Pour bien employer cette technique américaine et pour en retirer toute son efficience, il est primordial d’avoir conscience que les tâches A et B sont celles qui doivent rythmer chaque journée et non les autres. Cela ne fonctionnera pas sinon.

Suivant les objectifs, cette organisation se révèle d’une aide précieuse faisant ainsi gagner du temps au quotidien, évitant oublis et  manquements, et améliorant la qualité du travail.

De quoi réduire irrémédiablement démotivation et stress, et ainsi susciter un meilleur taux de réussite.